Member of the
Autoři:
Účastníci Letního tanečního tábora Proseč 2005
Zpracovali:
Dana Mědílková - TŠ A+A Mědílkovi Zlín
Bohumil Černý - TŠ BOHÉMIA Chrast
Hudební skladba:
Písnička "Crazy Frog"
Blok A: 8 × 8 dob
| 1. | 1., 2.d. | Pn krok vpřed, natoč o 1/4 vlevo (ruce kontra noha) |
| 3., 4.d. | Ln krok vpřed | |
| 5.–8.d. | otoč vpravo 3 kroky a přisuň zpět na místo, 8.d. tleskni | |
| 2. | 1., 2.d. | úkrok šikmo vpřed na Pn, odraz zpět, váha na Pn – ruce stranou a překříž |
| 3., 4.d. | úkrok šikmo vpřed na Ln, odraz zpět, váha na Ln – ruce stranou a překříž | |
| 5., 6.d. | Pn krok vpřed (přímo) – ruce mlýnek | |
| 7.d. | váha na Ln (zpět) – ruce rozpažit "ding" | |
| 8.d. | Pn úkrok stranou – ruce vzpažit "ding" | |
| 3. | 1.–4.d. | kmitavý pohyb dlaní směrem dolů a pohupy v kyčlích |
| 5.–8.d. | Lr na kyčli, Pr ukaž směr zleva vpravo a pohupy v kyčlích | |
| 4. | 1.–4.d. | Pr na kyčli, Lr ukaž zprava vlevo a pohupy v kyčlích |
| 5., 6.d. | Pr nahoru a vpravo | |
| 7., 8.d. | Pr klepni na hlavu "go, go", Lr na kyčli | |
| 5. | postavení – stoj rozkročný, ruce v pěst, lokty nahoře před tělem | |
| 1.d. | P loket (=Pl) dole, Ll nahoře | |
| 2.d. | Ll dole, Pl nahoře | |
| 3., 4.d. | Pl dole, Ll nahoře (2× zatáhni) | |
| 5.–8.d. | opakuj obráceně | |
| 6. | 1.–4.d. | chůze vpřed od Pn |
| 5., 6.d. | otoč vlevo zpět na místo | |
| 7., 8.d. | obě ruce nad hlavou, 2× klepni "ding, ding" | |
| 7. | 1.–4.d. | úkrok vpravo a vlevo (od Pn) |
| 5.–8.d. | dva úkroky doprava | |
| 8. | 1.–4.d. | úkrok vlevo a vpravo (od Ln) |
| 5., 6.d. | úkrok vlevo, váha na Ln | |
| 7., 8.d. | Oči "bém, bém" | |
Blok B: 4 × 8 dob
| 1. | 1., 2.d. | poskok na Pn |
| 3., 4.d. | poskok na Ln | |
| 5., 6.d. | na Pn, Ln | |
| 7.a 8.d. | běž, seskoč | |
| 2. | 6.d. | spojené ruce – vařečka – pohyb zleva vpravo, tělo = ruce |
| 7., 8.d. | P dlaň telefon "bó, bó" | |
| 3. | opakuj část B1 od Ln | |
| 4. | 1., 2.d. | ruce motorka, nakloň se vpravo |
| 3., 4.d. | opakuj vlevo | |
| 5., 6.d. | otoč vpravo kolem své osy | |
| 7., 8.d. | přidej plyn "go, go" | |
Blok A – opakuj dle popisu
Blok C: Mezihra
Předklon – ruce za zády otáčej se pomalu vpravo
Letadlo – Pr nahoru, překlon Lr nahoru, přidej obě nahoru
Motorka – nabírej rychlost zespodu nahoru (otáčej se vpravo), dotoč do původního postavení a "přidej plyn"
Blok A – opakuj dle popisu
Blok B – opakuj dle popisu
Blok A – opakuj dle popisu
Konec: 2 × 8 dob
| 1. | 1.–4.d. | ruce nad hlavou směrem dolů – kmitavý pohyb dlaněmi |
| 5.–8.d. | Pr ukazuje zleva vpravo | |
| 2. | 1.–4.d. | Lr ukazuje zprava vlevo |
| 5.d. | Pr ohnout v lokti před tělo | |
| 6.d. | Lr opakuj | |
| 7., 8.d | hlava "bang, bang" |